苹果设备有内置的截屏和录屏功能，可以轻松地进行截屏和录屏操作。下面是苹果设备如何进行截屏和录屏的教程：
1. 截屏：
- 对于iPhone X及更高版本：同时按住侧边按钮和音量上键，然后快速释放。
- 对于iPhone 8及以下版本：同时按住侧边按钮和主页按钮，然后快速释放。
- 对于iPad：同时按住顶部按钮和主页按钮，然后快速释放。
- 对于iPod Touch：同时按住顶部按钮和主页按钮，然后快速释放。
2. 录屏：
- 打开“设置”应用程序，滚动并点击“控制中心”。
- 点击“自定义控制”。
- 在“更多控制”部分，找到“屏幕录制”并点击绿色的加号图标将其添加到“包括”部分。
- 按下主屏幕底部的主页按钮，返回主屏幕。
- 向上滑动以打开控制中心。
- 对于iPhone X及更高版本：从屏幕右上角向下滑动。
- 对于iPhone 8及以下版本：从屏幕底部向上滑动。
- 在控制中心中，点击圆形录屏按钮开始录制。
- 录制期间，状态栏上会显示一个红色的录制标志。
- 点击状态栏上的红色录制标志，或者再次打开控制中心并点击录屏按钮，来停止录制。
请注意，录屏功能可能不适用于某些应用程序或受版权保护的内容。在使用录屏功能时，请遵守当地法律和规定。
